Von der Basis zum Erfolg:warum ein guter Start alles ist!
Manchmal möchte man am liebsten sofort loslegen und am besten gleich perfekte Übungen machen. Aber genau da liegt die Kunst im Pilates und natürlich auch im Yoga: Den richtigen Anfang zu machen. Und den möchte ich Dir so leicht und effektiv wie möglich gestalten.
Deshalb bieten wir ab sofort spezielle Beginnerstunden an – für alle, die neu starten oder ihre Basics bewusst auffrischen möchten.
Warum ist das so wichtig?
Ganz einfach: Wenn Du von Anfang an die Technik richtig lernst, kannst Du viel schneller spüren, was Pilates wirklich ausmacht – diese tiefe Kraft aus der Mitte, diese Leichtigkeit in den Bewegungen. Du beugst Fehlhaltungen vor und musst später nichts mühsam „umlernen“. Und glaube mir: Wer die Basics gut verinnerlicht hat, hat es später viel leichter – egal, ob auf der Matte oder am Reformer! Ich erlebe immer wieder, wie motivierend es ist, kleine Fortschritte direkt zu merken. Das gibt Dir Sicherheit, macht stolz – und sorgt dafür, dass das Training richtig Spaß macht.
In unseren Beginnerstunden nehmen wir uns die Zeit:
• für präzise Technik,
• für achtsame Bewegungen,
• und natürlich auch für Deine ganz persönlichen Fragen und Bedürfnisse.
Ob Du Pilates neu für Dich entdecken möchtest oder nach einer Pause wieder einsteigen willst – ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Mit Freude, mit Geduld – und mit der Überzeugung, dass jede Reise mit dem ersten Schritt beginnt.
Wenn Du Lust hast, dabei zu sein:
Unsere Beginnerstunden finden ab sofort jeden Mittwoch um 10:20 Uhr und am Donnerstag um 18:30 Uhr mit Timon statt!
Herzlich Deine Andrea
Und hier gehts zur Buchung:
https://www.zechpilates.de//pilates-yoga-starnberg/kursplan/
