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Willkommen bei Zech Pilates – Dein Pilates-Studio in Starnberg
Seit 2009 steht unser Studio im ehemaligen Starnberger Feuerwehrhaus für fundiertes Pilates- und Bewegungstraining. Mit dem Starnberger See vor der Tür, lichtdurchfluteten Räumen und einem liebevoll gestalteten Garten trainierst du bei uns in einzigartiger Atmosphäre.
Als zertifizierte Pilates-Ausbilderin mit über 25 Jahren Erfahrung leite ich gemeinsam mit meiner Familie und einem engagierten Team ein Studio, das für klassisches und funktionelles Pilates steht – am Reformer, Chair, Cadillac oder auf der Matte – ergänzt durch Yoga.
Ob Reha, Prävention oder Leistungssport: Wir bieten präzises, individuelles Training in kleinen Gruppen oder im Personal Training. In Zusammenarbeit mit Orthopäd:innen und Physiotherapeut:innen entwickeln wir nachhaltige Konzepte für deine Gesundheit und Fitness.
Zech Pilates – persönlich, professionell und mit Herz.
Gluteus Maximus & Co. – mehr als nur eine schöne Form Wenn du an deinen Po denkst, denkst du vielleicht zuerst an die Optik. Ein straffer, geformter Po steht für Kraft und Ästhetik. Aber wusstest du, dass deine Gesäßmuskeln – Gluteus Maximus, Medius und Minimus
