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Pilates-Yoga-Studio Starnberg – Stilvoll trainieren in persönlicher Atmosphäre

Seit 2009 steht das Studio in Starnberg-Percha für ganzheitliches Training auf höchstem Niveau – in einem stilvollen, lichtdurchfluteten Ambiente. Im ehemaligen Feuerhaus trifft zeitloses Design auf echte Herzlichkeit.

Das Team aus erfahrenen Trainer:innen begleitet mit Fachwissen und Feingefühl – in kleinen Gruppen oder im Personal Training. Das Angebot reicht von klassischem Pilates und Yoga bis zu Reformer-Training, Barre, Chair, Cadillac und Massagen.

Willkommen im Pilates-Yoga-Studio Starnberg.

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Zentrierung – Dein CORE im Mittelpunkt!

Warum ein starker Core alles verändert – und wie du ihn mit Pilates effektiv trainierst Im Pilates ist der Core mehr als nur „Bauchtraining“. Gemeint ist deine gesamte Körpermitte: Bauchmuskulatur, unterer Rücken, Beckenboden, Zwerchfell und tiefe stabilisierende Muskeln. Es ist das Zentrum, aus dem jede

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