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Pilates Reformer

Präzises, kraftvolles Training für eine starke Körpermitte, definierte Muskeln und aufrechte Haltung.

Pilates Fusion

Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Elementen aus Functional Training, Yoga und klassischem Pilates.

Yoga

Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und neue Balance – für Kraft, Beweglichkeit und Klarheit.

Pilates Barre

Dynamisches Bodyshaping an der Ballettstange – Beine, Po und Haltung vebunden mit klassischem Pilates.

Pilates Chair

Athletisch, intensiv und kompakt – für mehr Kraft, Stabilität und Koordination auf anspruchsvollem Niveau.

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Studio-Bazar am 1. und 2. November

Pilates & Wintersport – so bereitest du dich optimal auf die Saison vor Wenn die Tage kürzer werden und der erste Schnee fällt, steigt die Vorfreude auf die Wintersaison. Ob Skifahren, Snowboarden, Langlauf oder Tourengehen – Bewegung im Schnee ist pure Lebensfreude, fordert den Körper

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