Vor der Winterpause noch einmal Kraft und Energie tanken! Der Countdown bis Weihnachten: Deine letzte Chance, Energie für das Jahr zu tanken! Noch eine Woche
Gestalte Deine eigene Weihnachtsgeschichte! Die letzten zwei Wochen vor Weihnachten sind da – eine Zeit voller Vorfreude, aber auch voller To-Do-Listen, Termine und vielleicht ein
Achtsam durch den Advent-warum kleine Achtsamkeitsübungen so wertvoll sind! Die Vorweihnachtszeit ist für viele von uns eine Zeit voller Trubel: Geschenke besorgen, Pläne schmieden, Termine
Individuelles Reformertraining: Für Beginner, Fortgeschrittene, und jeden dazwischen Hast du schon einmal Reformer-Pilates ausprobiert? Wenn nicht, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um einzusteigen. Mein Studio
Erlebe die Magie der Klangschalen am 29.11. Entfliehe dem Alltag und finde tiefe Entspannung mit einer einzigartigen Klangschalenreise am Freitag, den 29. November. Von 17.30
“Muskelaufbau fürs Leben: Warum Pilates und Yoga im Alter stark machen”! Ab etwa dem 30. Lebensjahr beginnt unser Körper, Muskelmasse abzubauen – ein Prozess, der
Herbstliches Self-Care-Ritual für Körper, Geist und Seele! Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Die Tage werden kürzer, die Luft kühler, und die Natur bereitet
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Erweiterung unseres Kursangebots! Ich habe aufregende Neuigkeiten für Dich! Ab dem 21. Oktober erweitern wir unser Kursangebot und passen einige Stunden an, damit Du noch
Pilates Yoga Starnberg erweitert auf 8 Reformer! Mehr Flexibilität und neue Angebote: Pilates Yoga Starnberg erweitert auf 8 Reformer! Seit 15 Jahren bin ich mit
