Wie Pilates deine Wirbelsäule gesund hält „Du bist so alt wie deine Wirbelsäule beweglich ist.“ – Joseph Pilates Dieser Satz

Unsere Geschichte im Herzen des Fünfseenlands In der diesjährigen Ausgabe des Seemagazins dürfen wir mit großer Freude unser Studio Zech

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Kraft trifft Kontrolle – Der Pilates-Chair! Wenn du denkst, du kennst Pilates schon in all seinen Facetten – dann hast

Rundum stark – mit dem Overball Der kleine weiche Ball – er wirkt auf den ersten Blick harmlos, fast niedlich.

Ein Hoch auf alle Mamas – Der Muttertag und seine Geschichte Heute ist Muttertag – ein Tag, der vielen von