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Pilates Reformer

Präzises, kraftvolles Training für eine starke Körpermitte, definierte Muskeln und aufrechte Haltung.

Pilates Fusion

Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Elementen aus Functional Training, Yoga und klassischem Pilates.

Yoga

Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und neue Balance – für Kraft, Beweglichkeit und Klarheit.

Pilates Barre

Dynamisches Bodyshaping an der Ballettstange – Beine, Po und Haltung vebunden mit klassischem Pilates.

Pilates Chair

Athletisch, intensiv und kompakt – für mehr Kraft, Stabilität und Koordination auf anspruchsvollem Niveau.

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Kennst Du Barre Pilates?

Kennst du Barre Pilates? Wir hatten BARRE Pilates früher fest im Kursprogramm – und jetzt bringen wir es wieder zurück ins Studio. Start: Freitag, 27. Februar 10:10 Uhr Als ich BARRE Pilates vor vielen Jahren in den USA kennengelernt habe, war ich sofort begeistert.Diese Mischung

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